利用設計思維打造屬於你的人生藍圖
根據美國數據統計，73%的大學畢業生從事與他們主修不相關的工作、67%的員工不喜歡他們的工作、15%的人甚至很討厭他們的工作。這些數據讓我開始思考：為什麼這麼多人都“不快樂”？
我曾經對快樂的定義很膚淺，認為只要達到A、B、C等目標就好了。但後來我發現，那些外在的漂亮頭銜並不能帶來真正的快樂。
快樂的人生 = 找到夢想 + 達成夢想
怎麼做到呢？我們可以向內探究以下幾個問題：
- 自己想要擁有什麼？
- 自己想要成為什麼樣的人？
- 怎麼創造適合自己的人生？
今天我會把重點放在第三點上，提供一個設計思維框架（Design Thinking）來幫助你找到Passion & Happiness。
Step 1: 寫下你的夢想
夢想就好比是人生的理想定位。尋找夢想就像是你輸入給GPS的指示。你輸入的方式將會影響到搜尋的結果。
我今天以Cheesecake跟你舉例——假設你想要讓GPS帶你吃到Cheesecake ：
- 如果你在GPS裡輸入“麵包店”，那你很有可能會被帶到一家只有賣土司的店，因此你必須更具體。
- 如果你在GPS裡輸入“Lady M”，那如果你在一個沒有Lady M的城市，或是Lady M有一天倒閉了，那你豈不是永遠都到不了目的地？因此你不應該太具體，因為這樣你就剝奪了他人與你夢想協作的機會。
- 如果你在GPS裡輸入“評分高的Cheesecake”，那你成功找到的機率就會更高了。
總結下來，以下是幾個書寫夢想的Tips：
Step 2: 寫下一個承諾
從你的夢想裡找出一個實際的、有挑戰性的明確承諾，然後把這個承諾告訴你信任的人，讓他們督促你完成。
這可以是每天整理一篇文章、每週跟五個人說話、每週花六小時研究未來的職業導向等等。
Step 3: 寫下一個相應的小懲罰
為了讓你更有效的執行你的承諾，請你設置一個對於違背承諾的小懲罰。
如果你不知道要找什麼懲罰，可以從你最喜歡的東西或最排斥的好習慣下手。
舉例來說，我規定自己如果沒有在11PM前睡覺，隔天就只能洗冷水澡；如果早上沒有冥想的話就不能喝烏龍茶。
在你定下了一個承諾，並設置好小懲罰後，你就能更有效率的向你的夢想邁進。而這個過程即是快樂的心法。
現在大家雖然疾呼著要正視現實，直接面對
但我覺得 對那些一旦面對現實往往就信心全失的人來說
首要之務應該是讓他們擁有自己能夠當主角的空間
而這就是幻想的力量
— — 宮崎駿〔折返點〕
祝 尋夢成功